Gwangju, South Korea
time : May 29, 2025 6:59 AM
duration : 1h 6m 54s
distance : 5.2 km
total_ascent : 449 m
highest_point : 376 m
avg_speed : 4.7 km/h
user_id : seoamo77
user_firstname : 추
user_lastname : 태
#훈련일지
하루쉬면 이틀뒤로 간다
또 자주봉.
오늘은 어제보다 좀더 뛰었더니 십여분 단축했다.
심장이 터질듯한 느낌을 오래간만에 느껴봤다.
힘이 남아돈다.
어젯밤 요새 물오른 싱싱한 하모회에 막걸리를 먹었던게 한목한것 같다.