Guri-si, Gyeonggi, South Korea
time : Jun 11, 2025 11:51 AM
duration : 1h 50m 3s
distance : 5.4 km
total_ascent : 133 m
highest_point : 75 m
avg_speed : 3.0 km/h
user_id : yupost
user_firstname : YEONSANG
user_lastname : RYU
๐ ๊ตฌ๋ฆฌ ๋๊ตฌ๋ฆ(ไน้ ๆฑไน้ต) ๐
๋๊ตฌ๋ฆ์ '๋์ชฝ์ ์๋ ์ํ ๊ธฐ์ ๋ฅ'์ด๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก, ์ฝ 450 ์ฌ ๋
๊ฐ 7๋ช
์ ์๊ณผ 10๋ช
์ ์๋น๊ฐ ์ ๋ค์ด ์๋ ์กฐ์ ์ต๋ ๊ท๋ชจ์ ์๋ฆ๊ตฐ์ด๋ค. 1408๋
(ํ์ข
8) ์กฐ์ ์ ๊ฑด๊ตญํ ํ์กฐ์ ๊ฑด์๋ฆ์ ์์์ผ๋ก ํ๋ฆ, ๋ชฉ๋ฆ, ์ญ๋ฆ, ํ๋ฆ, ํด๋ฆ, ์๋ฆ, ์ ๋ฆ์ด ์ฐจ๋ก๋ก ์กฐ์ฑ๋์๋ค. ๋ฅ์ด ์กฐ์ฑ๋ ๋๋ง๋ค ๋์ค๋ฆ(ๆฑไบ้ต), ๋์น ๋ฆ(ๆฑไธ้ต) ์ด๋ผ ๋ถ๋ ธ๋ค๊ฐ, 1855๋
(์ฒ ์ข
6) ์๋ฆ์ด ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์กฐ์ฑ๋๋ฉด์ ์ง๊ธ์ ๋๊ตฌ๋ฆ์ด ๋์๋ค.
โง ๊ฑด์๋ฆ(ๅๅ
้ต)
์ 1๋ ํ์กฐ(ๅคช็ฅ)์ ๋ฅ
โง ํ๋ฆ(ๅๅก): ์ 5๋ ๋ฌธ์ข
(ๆๅฎ)๊ณผ ํ๋์ํ(ๅพท็ๅ)์ ๋ฅ
โง ๋ชฉ๋ฆ(็ฉ้ต): ์ 14๋ ์ ์กฐ(ๅฎฃ็ฅ)์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์๋น ์์ธ์ํ(ๆฟไป็ๅ), ๋ ๋ฒ์งธ ์๋น ์ธ๋ชฉ์ํ(ไป็ฉ็ๅ)์ ๋ฅ
โง ํ๋ฆ(ๅพฎ้ต): ์ 16๋ ์ธ์กฐ
(ไป็ฅ)์ ๋ ๋ฒ์งธ ์๋น ์ฅ๋ ฌ์ํ
(่็็ๅ) ์ ๋ฅ
โง ์ญ๋ฆ(ๅด้ต): ์ 18๋ ํ์ข
(้กฏๅฎ)
๊ณผ ๋ช
์ฑ์ํ(่็ๅ)์ ๋ฅ
โง ํ๋ฆ(ๆ ้ต): ์ 20๋ ๊ฒฝ์ข
(ๆฏๅฎ)์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์๋น ๋จ์์ํ
(็ซฏ็ๅ) ์ ๋ฅ
โง ์๋ฆ(ๅ
้ต): ์ 21๋ ์์กฐ
(่ฑ็ฅ)์ ๋ ๋ฒ์งธ ์๋น ์ ์์ํ
(่ฒ็ด็ๅ)์ ๋ฅ
โง ์๋ฆ(็ถด้ต): ์ถ์กด ๋ฌธ์กฐ(ๆ)์ ์ ์ ํฉํ(็ฅ่ฒ็ๅ)์ ๋ฅ
โง ๊ฒฝ๋ฆ(ๆฏ้ต): ์ 24๋ ํ์ข
(ๆฒๅฎ)๊ณผ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์๋น ํจํํฉํ(ๅญ้ ็ๅ), ๋ ๋ฒ์งธ ์๋น ํจ์ ํฉํ(ๅญๅฎ็ๅ)์ ๋ฅ
โป ๋๊ตฌ๋ฆ์ ์์ด๋ ์๋น์ ๋ฅ์ ๋จ๋
์ผ๋ก ์กฐ์ฑํ ๋จ๋ฆ, ์๊ณผ ์๋น์
๋ฅ์ ๋๋ํ ์กฐ์ฑํ ์๋ฆ, ํ๋์ ์ ์๊ฐ์ ๋๊ณ ์๋ก ๋ค๋ฅธ ์ธ๋์ ๋ฅ์ ์กฐ์ฑํ ๋์์ด๊ฐ๋ฆ, ์๊ณผ ์๋น๋ฅผ ํ ๋ด๋ถ์ ํฉ์ฅํ ํฉ์ฅ๋ฆ,
์๊ณผ ๋ ์๋น์ ๋ฅ์ ๋๋ํ ์กฐ์ฑํ ์ผ์ฐ๋ฆ ๋ฑ ์กฐ์ ์ ๊ธฐ๋ถํฐ๋ฑ ํ๊ธฐ๊น์ง ๋ค์ํ ํํ์ ์๋ฆ์ ๋ชจ๋ ๋ณผ ์ ์๋ ๊ณณ์ด๋ค.