Trail running practice in Mt.Halla (한라산에서 트레일러닝 훈련)

오늘 날씨도 덥고 다습하여 성판악 탐방지원센터 들머리에서 한라산 정상까지 목표했던 1시간 45분이내 주파가 예상보다 15분이나 더 걸렸다. 정상서 관음사 탐방지원센터까지 대략 8.5km이니 열심히 쌍방울 딸랑 딸랑거리며 달리면 3시간내에 마칠수도 있을것 같다. 그런데 아뿔싸, 하산 돌길에 물이 묻어있어 너무 미끄럽다. 속도 보단 안전이 우선이기에 마음을 비우고 속도를 줄였더니 3시간 35분만에 겨우 피니시라인을 통과하였다. 그래도 안전하게 트레일러닝을 마칠 수 있어서 다행이다. 오늘 트레이러닝은 약 18km의 거리를 한번도 쉬지않고 달렸다는데 의미를 두며 Sub3 그날을 위해 더욱 노력해야겠다. 목표 달성 그날까지 도전은 쭈 ~욱됩니다 ㅋㅋㅋ

Running

Jeju, Jeju, South Korea
davehwang66 photo
time : Aug 29, 2025 9:45 AM
duration : 3h 35m 23s
distance : 18.1 km
total_ascent : 1247 m
highest_point : 1950 m
avg_speed : 5.1 km/h
user_id : davehwang66
user_firstname : Dave
user_lastname : Hwang
오늘 날씨도 덥고 다습하여 성판악 탐방지원센터 들머리에서 한라산 정상까지 목표했던 1시간 45분이내 주파가 예상보다 15분이나 더 걸렸다. 정상서 관음사 탐방지원센터까지 대략 8.5km이니 열심히 쌍방울 딸랑 딸랑거리며 달리면 3시간내에 마칠수도 있을것 같다. 그런데 아뿔싸, 하산 돌길에 물이 묻어있어 너무 미끄럽다. 속도 보단 안전이 우선이기에 마음을 비우고 속도를 줄였더니 3시간 35분만에 겨우 피니시라인을 통과하였다. 그래도 안전하게 트레일러닝을 마칠 수 있어서 다행이다. 오늘 트레이러닝은 약 18km의 거리를 한번도 쉬지않고 달렸다는데 의미를 두며 Sub3 그날을 위해 더욱 노력해야겠다. 목표 달성 그날까지 도전은 쭈 ~욱됩니다 ㅋㅋㅋ
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