其樂旅行隊今日行白馬咀。 早上近百名行友，聚集在西貢市‘’紙船公園‘’。起步後，沿西貢海旁，朝對面海村行進。進入康富路走到尾，過“祿善亭”後，走山徑經大岩口落白馬咀。回程不走回頭路，經野豬徑往麻南笏，過村後，走正式山徑；抵蕉坑離隊，往獅子會自然教育中心，出回西貢公路離去。 雖然只是初夏，氣溫亦逾30攝氏度，已感到有些悶熱。今日行進途中，聽一位行友，跟其旁邊的行友說：“本來，今日想跟某隊去行紅花嶺，想了一個晚上，結果還是放棄了。因為太陽太猛烈，以及天氣太熱了！” 的確，夏日行山需要嚴選行程，切莫掉以輕心。炎夏，最好多走林徑，少走光頭山脊；只攀四、五百米以下的矮山，少攀六百米或以上的高山；多走中、短途(6至8公里)，忌太長途(10餘公里以上)的行程；儘量不去登島，更要避免綑邊。 好像“其樂旅行隊”今日走的行程，全程不逾10公里，約80%以上是林蔭山徑。行程總上升高度也不到500米。途中有多處位置，亦有景色。當中，目的地白馬咀，和途經的麻南笏，更是景觀開揚及景色吸引。 你道：“這樣的行程，能達到強身健體的目的嗎？”告訴你，走完這一程，自己已經通身濕透，不換過全身的衣服，真的“食龍肉，都沒有味道”。所以夏日行山，需要帶備多一套乾淨衣衫和襪子。汗水或雨水濕透全身，一進冷氣間就容易著涼。 運動之後，換過一身衣服，有說不出的舒服感覺。相反，揹着一身汗濕衣衫，也實在太難受了。不知大家是否有同樣的感受呢？ *天氣：炎熱，間中有陽光；日間最高氣溫31度 **行程：西貢市區‘’紙船公園‘’→西貢海傍→對面海→祿善亭→大岩口→白馬咀→麻南笏→山徑→蕉坑→西貢公路

Hiking/Backpacking

Sai Kung District, Hong Kong, China

time : Apr 22, 2025 8:48 AM

duration : 2h 30m 29s

distance : 9 km

total_ascent : 445 m

highest_point : 79 m

avg_speed : 3.8 km/h

user_id : fa762416

user_firstname : Wai Kwok.

user_lastname : Yip

其樂旅行隊今日行白馬咀。 早上近百名行友，聚集在西貢市‘’紙船公園‘’。起步後，沿西貢海旁，朝對面海村行進。進入康富路走到尾，過“祿善亭”後，走山徑經大岩口落白馬咀。回程不走回頭路，經野豬徑往麻南笏，過村後，走正式山徑；抵蕉坑離隊，往獅子會自然教育中心，出回西貢公路離去。 雖然只是初夏，氣溫亦逾30攝氏度，已感到有些悶熱。今日行進途中，聽一位行友，跟其旁邊的行友說：“本來，今日想跟某隊去行紅花嶺，想了一個晚上，結果還是放棄了。因為太陽太猛烈，以及天氣太熱了！” 的確，夏日行山需要嚴選行程，切莫掉以輕心。炎夏，最好多走林徑，少走光頭山脊；只攀四、五百米以下的矮山，少攀六百米或以上的高山；多走中、短途(6至8公里)，忌太長途(10餘公里以上)的行程；儘量不去登島，更要避免綑邊。 好像“其樂旅行隊”今日走的行程，全程不逾10公里，約80%以上是林蔭山徑。行程總上升高度也不到500米。途中有多處位置，亦有景色。當中，目的地白馬咀，和途經的麻南笏，更是景觀開揚及景色吸引。 你道：“這樣的行程，能達到強身健體的目的嗎？”告訴你，走完這一程，自己已經通身濕透，不換過全身的衣服，真的“食龍肉，都沒有味道”。所以夏日行山，需要帶備多一套乾淨衣衫和襪子。汗水或雨水濕透全身，一進冷氣間就容易著涼。 運動之後，換過一身衣服，有說不出的舒服感覺。相反，揹着一身汗濕衣衫，也實在太難受了。不知大家是否有同樣的感受呢？ *天氣：炎熱，間中有陽光；日間最高氣溫31度 **行程：西貢市區‘’紙船公園‘’→西貢海傍→對面海→祿善亭→大岩口→白馬咀→麻南笏→山徑→蕉坑→西貢公路