- 이젠 여름이다. 이정도엔 물 2리터는 최소한 필요.
광교산, 청계산
Yongin-si, Gyeonggi-do, South Korea
time : May 21, 2017 10:19 AM
duration : 10h 59m 32s
distance : 25.6 km
total_ascent : 1661 m
highest_point : 603 m
avg_speed : 2.7 km/h
user_id : kyuhsim
user_firstname : Martin
user_lastname : Sim
5월은 지나가고 있는데 멀리 떠날 준비는 안되어있고,, 가까운 곳이 명산이여..
코스: 광교중앙공원 ~ 버들치고개 ~ 광교산 형제봉 ~ 시루봉 ~ 수리봉 ~ 백운산 ~ 바라산 ~ 발화산 (우담산) ~ 영심봉 ~ 하오고개 ~ 청계산 국사봉 ~ 이수봉 ~ 옛골
날씨가 더워서 그런지 무척 힘들다.. 국사봉 올라가는 미끄러운 비탈엔 작년에도 그랬는데 허벅지 쥐가 나서 고생했다. 허벅지 근육이 고정도 밖엔 단련이 안된 듯. 스쿼트라도 열심히 해야 하나.