에어로빅러닝은 10.1km/h 5분, 10.4km/h 5분, 10.7km/h 5분, 11.1km/h 25분이었다. 마지막 심박수를 보니 128로 낮았는데도 뇌에서는 힘드니까 그만하라고 방해신호를 막 보내왔었다. 내일은 에어로빅러닝 70분으로 그 중에 50분은 11.4km/h인데 뇌의 방해를 어찌 이겨내야하나.

Running

Seoul, South Korea

time : Nov 30, 2023 7:36 AM

duration : 0h 2m 13s

distance : 0.2 km

total_ascent : 24 m

highest_point : 101 m

avg_speed : 5.9 km/h

user_id : nihaomh

user_firstname :

user_lastname :

에어로빅러닝은 10.1km/h 5분, 10.4km/h 5분, 10.7km/h 5분, 11.1km/h 25분이었다. 마지막 심박수를 보니 128로 낮았는데도 뇌에서는 힘드니까 그만하라고 방해신호를 막 보내왔었다. 내일은 에어로빅러닝 70분으로 그 중에 50분은 11.4km/h인데 뇌의 방해를 어찌 이겨내야하나.