10km 달리기

헬스클럽 러닝머신에서 달려봤다. 마스크를 쓰고 달리니 후반으로 갈수록 마스크가 수분에 젖고 밀착되다 보니 숨쉬기가 힘들어졌다. 그래서 걷기로 바꿨다. 추워서 실내로 들어왔는데 아무래도 스타킹 신고 바깥에서 달려야 하나보다. 달려서 600~700kcal를 소비했더니 72.8kg로 드디어 72kg대에 들어섰다.

Running

Seoul, South Korea
nihaomh photo
time : Jan 28, 2023 3:54 PM
duration : 0h 1m 31s
distance : 0.1 km
total_ascent : 3 m
highest_point : 56 m
avg_speed : 7.0 km/h
user_id : nihaomh
user_firstname :
user_lastname :
헬스클럽 러닝머신에서 달려봤다. 마스크를 쓰고 달리니 후반으로 갈수록 마스크가 수분에 젖고 밀착되다 보니 숨쉬기가 힘들어졌다. 그래서 걷기로 바꿨다. 추워서 실내로 들어왔는데 아무래도 스타킹 신고 바깥에서 달려야 하나보다. 달려서 600~700kcal를 소비했더니 72.8kg로 드디어 72kg대에 들어섰다.
Info
Name
 
About Me
Media Contents
  •  
  • -
  •  
  • -
  •  
  • -
  •  
  • -
Most Frequent Activity
1.
-
2.
-
3.
-
Widget
Copy the widget source code below and paste into your blog template.
 
( / )
  No more trips to show
 
No more trips to show
nihaomh's Collections
 
Sorry, the collection could not be found.
Bookmarked Collections
 
Sorry, the collection could not be found.
 
(0)
  There is no data
Blocked Users(0)
  There is no data
Ramblr passports
  Share

  Grab the URL link to the passport.

0 like(s)
 
(0 / 0)
Badges (0)
These are the badges you have acquired. Click to see the details.
     
     
    These are the badges you have acquired. Click to see the details.
    Badges acquired
      Full Screen
     
      Google Map
      Naver Map
    Statistics
    • Total
      Trips
      -
    • Total
      Distance
      -
    • Total
      Duration
      -
    • Highest
      Point
      -
    • Total
      Ascent
      -
    • Average
      Speed
      -
    Most Frequent Activity
    Click on the stat type above to see its graph.
    ( Lifetime : )
  • First Certification Date :
  •  
    Following
      Follow
    Unfollow
  • 0
     
    There is no badge.
  • Draft
    Private
    Secret
     
    -
      Edit
      Delete
    Are you sure you want to delete this trip?
    YES, delete
    NO, cancel
    Add to Collection
     
     
    Create a Collection Edit Collection
     
    Name
     
    Description
     
    Visibility Setting
     
    Trip Sorting by
     
    Cover Picture