화요 10km 달리기

1바퀴 9 33 2바퀴 9 51 3바퀴 10 0 4바퀴 10 1 5바퀴 10 5 6바퀴 10 1 10km 61 55 케이던스 182 기온을 보니 28도다. 연일 계속 되는 폭염에 몸도 축축 처진다. 천천히 달렸는데도 두번째 바퀴에 들어서면서 '힘들다'는 생각이 들기 시작했다. 그래도 루틴을 깨기 싫어서 묵묵히 달렸다. '걷지는 않았다'는 무라카미 하루키의 얘기를 떠올리며 달렸다. ㅎㅎㅎ 10km에 1시간이 넘었다. 낮기온이 30도 이하로 내려가기 전까지는 이 정도로 달리기도 쉽지 않을 것 같다.

Running

South Korea
nihaomh photo
time : Jul 27, 2021
duration : 1h 1m 46s
distance : 12.3 km
total_ascent : 63 m
highest_point : 22 m
avg_speed : 11.9 km/h
user_id : nihaomh
user_firstname :
user_lastname :
1바퀴 9 33 2바퀴 9 51 3바퀴 10 0 4바퀴 10 1 5바퀴 10 5 6바퀴 10 1 10km 61 55 케이던스 182 기온을 보니 28도다. 연일 계속 되는 폭염에 몸도 축축 처진다. 천천히 달렸는데도 두번째 바퀴에 들어서면서 '힘들다'는 생각이 들기 시작했다. 그래도 루틴을 깨기 싫어서 묵묵히 달렸다. '걷지는 않았다'는 무라카미 하루키의 얘기를 떠올리며 달렸다. ㅎㅎㅎ 10km에 1시간이 넘었다. 낮기온이 30도 이하로 내려가기 전까지는 이 정도로 달리기도 쉽지 않을 것 같다.
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