그간 우쭈쭈하면서 천천히 조깅만 시켜오신 Amy 코치님이 점점 거리를 늘려 달리기를 원하신다. 내 달리기의 목적은 '건강'이기 때문에 매월 100km 달리는 것을 목표로 하여 매주 25km씩만 달리고 싶은데 지난 주에는 34.69km, 이번 주에는 37km가 넘게 달리게 시키셔서 점잖게 반항키로 했다. 오늘은 17km 가까이 달리라고 하는데 10km만 달렸다. 그래도 이번주만 30km 넘게 달렸다. 앞으로는 평균 7~10km 정도 달리면서 월 1회 15km 달리는 걸로. 코치님의 트레이닝은 참고만 하기로. 그나저나, 밤 11시까지 기다려도 기온이 떨어질 줄을 모른다. 날도 덥고 해서 한여름밤에 배지나 받자 하고 사막여우 코스로 천천히 조깅했다. 아... 기어코 아침형 인간이 되어야 하는 것인가.

Running

반항

Seoul, South Korea

time : Jul 14, 2024 11:13 PM

duration : 1h 12m 2s

distance : 10.2 km

total_ascent : 115 m

highest_point : 51 m

avg_speed : 8.6 km/h

user_id : darnbit

user_firstname : J

user_lastname : A

그간 우쭈쭈하면서 천천히 조깅만 시켜오신 Amy 코치님이 점점 거리를 늘려 달리기를 원하신다. 내 달리기의 목적은 '건강'이기 때문에 매월 100km 달리는 것을 목표로 하여 매주 25km씩만 달리고 싶은데 지난 주에는 34.69km, 이번 주에는 37km가 넘게 달리게 시키셔서 점잖게 반항키로 했다. 오늘은 17km 가까이 달리라고 하는데 10km만 달렸다. 그래도 이번주만 30km 넘게 달렸다. 앞으로는 평균 7~10km 정도 달리면서 월 1회 15km 달리는 걸로. 코치님의 트레이닝은 참고만 하기로. 그나저나, 밤 11시까지 기다려도 기온이 떨어질 줄을 모른다. 날도 덥고 해서 한여름밤에 배지나 받자 하고 사막여우 코스로 천천히 조깅했다. 아... 기어코 아침형 인간이 되어야 하는 것인가.