추석맞이 라이딩ᆢ 집에서 양수역까지 차량이동. 명절이라 그런지 밀립니다ᆢ 몇번 라이딩해서 이제는 길이 익숙지는 것 같습니다ᆢ 요령도 좀 생기고~~ 장거리라이딩 또는 등산의 경우 무릅이나 허리통으로 고생을 해서 이리저리 찿다가 괜찮은 아이템을 찿았습니다ᆢ sk케미컬에서 나온 "뉴도탑" 이라는 파스입니다~~ 처방전이 있어야 살수있는 파스입니다ᆢ 확실히 효과가 있는것 같습니다ᆢ 그리고 파스붙일때 3m에서 나온 soft cloth tape에다 덧대서 쓰면 밀착력이 좋습니다ᆢ 파스를 크기에 맞춰 짤라서 써도 됩니다. 또한 무릅보호대까지 착용하면 라이딩할때 아프지 않고 효과가 있는것 같습니다ᆢ 특히 업힐에서~~ 단, 두꺼운 것 말고 얇은 소재의 재질. 또하나, 살이 쓸릴 수 있는데는 바세린이나 로션, 일회용밴드 필수ᆢ 즐거운 명절 보내시고 두루 편안하시고 좋은 일들만 가득 하기를 바랍니다~~^^

Road Biking

Yangpyeong-gun, Gyeonggi, South Korea

time : Sep 29, 2023 12:33 PM

duration : 4h 40m 56s

distance : 113 km

total_ascent : 2261 m

highest_point : 562 m

avg_speed : 27.2 km/h

user_id : 7under

user_firstname :

user_lastname :

추석맞이 라이딩ᆢ 집에서 양수역까지 차량이동. 명절이라 그런지 밀립니다ᆢ 몇번 라이딩해서 이제는 길이 익숙지는 것 같습니다ᆢ 요령도 좀 생기고~~ 장거리라이딩 또는 등산의 경우 무릅이나 허리통으로 고생을 해서 이리저리 찿다가 괜찮은 아이템을 찿았습니다ᆢ sk케미컬에서 나온 "뉴도탑" 이라는 파스입니다~~ 처방전이 있어야 살수있는 파스입니다ᆢ 확실히 효과가 있는것 같습니다ᆢ 그리고 파스붙일때 3m에서 나온 soft cloth tape에다 덧대서 쓰면 밀착력이 좋습니다ᆢ 파스를 크기에 맞춰 짤라서 써도 됩니다. 또한 무릅보호대까지 착용하면 라이딩할때 아프지 않고 효과가 있는것 같습니다ᆢ 특히 업힐에서~~ 단, 두꺼운 것 말고 얇은 소재의 재질. 또하나, 살이 쓸릴 수 있는데는 바세린이나 로션, 일회용밴드 필수ᆢ 즐거운 명절 보내시고 두루 편안하시고 좋은 일들만 가득 하기를 바랍니다~~^^