Hongseong-gun, Chungcheongnam-do, South Korea
time : May 28, 2022 9:34 AM
duration : 1h 27m 41s
distance : 5 km
total_ascent : 122 m
highest_point : 45 m
avg_speed : 3.4 km/h
user_id : sbc1256
user_firstname : 종석
user_lastname : 이
건강이 최고의 幸福
건강하다는 건 뭘까요? 100미터 달리기를 15초 안에 달리면 건강한가요?
턱걸이 100개를 하면 건강한가요?
아닙니다. 아프지 않으면 건강한 겁니다.
행복하다는 건 뭘까요? 돈이 100억 있으면 행복한가요? 권력이 있으면 행복한가요?
아닙니다. 괴롭지 않으면 행복한 겁니다.
슬프고 외롭고 밉고 원망스럽고 화나고 짜증 나는 건. 다 행복하지 않은 상태입니다.
마음이 병들지 않고 아프지 않은 사람.
바로! 그 사람이 행복한 사람입니다.
세상에 가장 필요한 것은 허물없이 만날 수 있는
보석같은 친구들과 건강이 최고의 재산입니다.
멋진 삶은 건강입니다. 천하를 잃어도 건강은 잃지 맙시다.
하루 30분 걷기운동
발 뒷꿈치 들기 하루100개