주말에도 운동은 쉬지않고 계속해야!

10분의 기적! 01 아침에 10분만 일찍 일어나십시오 하루가 내 손안에 들어옵니다 02 10분만 더 잘 씹어 드십시오 만병이 떨어져 나갈 것입니다 03 10분만 먼저 출근하십시오 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다 04 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다 05 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다 06 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다 07 10분만 사랑과 감사의 메지시를 보내는 데 쓰십시오 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다 08 10분만 더 걸으십시오 건강이 찾아옵니다 09 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다 10 지금보다 10분만 더 웃으십시오 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다

Road Trip

Seosan-si, Chungcheongnam-do, South Korea
sbc1256 photo
time : Oct 23, 2021 8:41 AM
duration : 1h 58m 28s
distance : 17.5 km
total_ascent : 82 m
highest_point : 209 m
avg_speed : 33.1 km/h
user_id : sbc1256
user_firstname : 종석
user_lastname : 이
10분의 기적! 01 아침에 10분만 일찍 일어나십시오 하루가 내 손안에 들어옵니다 02 10분만 더 잘 씹어 드십시오 만병이 떨어져 나갈 것입니다 03 10분만 먼저 출근하십시오 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다 04 10분만 먼저 약속장소에 나타나십시오 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다 05 10분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말하십시오 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있습니다 06 10분만 하루를 돌아다보고 잠자리에 드십시오 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않게 됩니다 07 10분만 사랑과 감사의 메지시를 보내는 데 쓰십시오 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다 08 10분만 더 걸으십시오 건강이 찾아옵니다 09 10분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다 10 지금보다 10분만 더 웃으십시오 여러분의 삶이 더 행복해 질 것입니다
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