2022-1005 수 #423

2022-1005 수 #423 #루틴만들기21 #20210809 #만보걷기 #백일도전완성 #20211116 #이백일도전완성 #20220224 #삼백일도전완성 #20220604 #365일도전완성 #20220808 #사백일완성 #20220912 #오백일도전 #램블러 #우공이산 #맨발걷기 #스마일_115일차 #미소근육 #설봉산 #설봉공원 #이천시

Walking

#민주시민 #2022년 경기도 민주시민학교(남부) [Web발신] 안녕하세요. 2022년 10월 5일 강의 안내 문자입니다. 원활한 수업 진행을 위하여 수업 시작 10분 전인 9시 50분까지 참석바랍니다. 또한, 강의장 내 주차공간이 매우 협소하오니 대중교통을 이용해주시면 감사하겠습니다. [강의 안내] - 일시 : 2022년 10월 5일 오전 10시 ~ 12시 - 주제 : 4차 산업혁명과 가상현실 - 강연 : KBS비즈니스영상원 정락현 원장 - 장소 : 이천시행복공동체지원센터 교육장 아침 일찍 출발해서 시간 맞추어 도착. 4차 산업혁명과 가상현실에 대한 강의를 들으며, 미래의 나아갈 방향과 기술혁신이 가져다 주는 희망과 절망의 양면성을 이해하고 우리가 준비해 나갈 자세 등에 대해 알아 보았다. 강의가 끝난 후 설봉 공원 주변을 둘러 보다가 우연찮게 설봉산 정상 도전!!! 길이 넓어서 걷기도 좋고 잘 가꾸어 놓은 모습에 수월하게 오를 수 있었다. 맨발로 산을 오르내리며 15천보, 약 3시간을 걷고 나니 제대로 운동한 느낌. 평소 매일 걷기를 실천해 온 덕에 어렵지 않게 산뽀 같은 산행을 즐길 수 있었으니~^^ 다시 수원으로 돌아와 9988 어르신 바둑 강좌 참여하고, 저녁엔 강사회 월례회의 참석 후 서둘러 집으로 돌아와 저녁 준비하고 밤 운동으로 마무리 ^^ 낮에 많이 걸었지만, 우리 동네 한바퀴를 안하면 왠지 서운하여 짧게라도 걸었다.
Icheon-si, Gyeonggi, South Korea
angela6607 photo
time : Oct 5, 2022 12:10 PM
duration : 2h 39m 38s
distance : 6.2 km
total_ascent : 320 m
highest_point : 396 m
avg_speed : 2.6 km/h
user_id : angela6607
user_firstname :
user_lastname : 개
2022-1005 수 #423 #루틴만들기21 #20210809 #만보걷기 #백일도전완성 #20211116 #이백일도전완성 #20220224 #삼백일도전완성 #20220604 #365일도전완성 #20220808 #사백일완성 #20220912 #오백일도전 #램블러 #우공이산 #맨발걷기 #스마일_115일차 #미소근육 #설봉산 #설봉공원 #이천시
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