Suwon-si, Gyeonggi-do, South Korea
time : Aug 24, 2019 9:36 PM
duration : 1h 47m 42s
distance : 15.4 km
total_ascent : 292 m
highest_point : 121 m
avg_speed : 8.6 km/h
user_id : domitiano
user_firstname : 동옥
user_lastname : 김
10Km 지나면서 왼쪽 비복근 불편함, 오른쪽 고관절 갑자기 힘빠짐, 테이핑효과? 달린후 아킬레스 비복근 잠잠함, 호흡은 편안함 수준, 장거리 연습이 부족함에 따라 12K지나면서 힘듦...목표Km당 6분30초는 맞춘듯, 팔의 무게가 느껴지고 힘듦