前一陣，跟一位朋友聊天，談到雖然“立秋”已經有一段日子，天氣仍然很熱，出街蹓躂蹓躂，一陣子便已經濕透了。需要再多等一個月左右，即是要過了“中秋節”，氣溫才會慢慢地降下來。 朋友在街上行走，尚且感到燠熱。假如做劇烈運動，在日炙之下，其苦則更甚。日前，一班划龍舟的朋友，祗是進行練習，也有一位成員猝死了。熱之可怕，真的不可輕視。昨日有一班行山朋友，在大嶼山行山。這班行友，已經是身經百戰的資深行山者，在‘’光頭‘’山脊的煎熬下，均感非常辛苦。其中一位，更有輕微‘’中暑‘’現像出現，幸好不適發現得早，經休息降溫後，才慢慢恢復正常。 今日，“翠綠遠足隊”亦在大嶼山活動。不過，“翠綠”今日走的路綫，與昨日的行友完全不同。今日，大隊由伯公坳起步，逆走“南大嶼郊遊徑”。此段郊遊徑不長，由伯公坳至南山營地，約七公里左右。全程上落不大，大部分路段，均有林蔭。且沿途有六、七條流水充盈的坑澗，可供行者降溫及休憩；沿途又有開揚的景致，右邊可以望至水口，中段下面是長沙泳灘；左邊可以眺望貝澳及芝麻灣半島，景色十分美麗，是一條不錯的休閒徒步路綫。 *天氣：天晴炎熱，日間約32度。 **行程：大嶼山伯公坳→南大嶼郊遊徑→南山營地→嶼南道

Walking

Islands District, Hong Kong, China

time : Sep 15, 2025 8:57 AM

duration : 1h 58m 33s

distance : 7.4 km

total_ascent : 272 m

highest_point : 373 m

avg_speed : 3.8 km/h

user_id : wyip1216

user_firstname : Wai Kwok

user_lastname : Yip

前一陣，跟一位朋友聊天，談到雖然“立秋”已經有一段日子，天氣仍然很熱，出街蹓躂蹓躂，一陣子便已經濕透了。需要再多等一個月左右，即是要過了“中秋節”，氣溫才會慢慢地降下來。 朋友在街上行走，尚且感到燠熱。假如做劇烈運動，在日炙之下，其苦則更甚。日前，一班划龍舟的朋友，祗是進行練習，也有一位成員猝死了。熱之可怕，真的不可輕視。昨日有一班行山朋友，在大嶼山行山。這班行友，已經是身經百戰的資深行山者，在‘’光頭‘’山脊的煎熬下，均感非常辛苦。其中一位，更有輕微‘’中暑‘’現像出現，幸好不適發現得早，經休息降溫後，才慢慢恢復正常。 今日，“翠綠遠足隊”亦在大嶼山活動。不過，“翠綠”今日走的路綫，與昨日的行友完全不同。今日，大隊由伯公坳起步，逆走“南大嶼郊遊徑”。此段郊遊徑不長，由伯公坳至南山營地，約七公里左右。全程上落不大，大部分路段，均有林蔭。且沿途有六、七條流水充盈的坑澗，可供行者降溫及休憩；沿途又有開揚的景致，右邊可以望至水口，中段下面是長沙泳灘；左邊可以眺望貝澳及芝麻灣半島，景色十分美麗，是一條不錯的休閒徒步路綫。 *天氣：天晴炎熱，日間約32度。 **行程：大嶼山伯公坳→南大嶼郊遊徑→南山營地→嶼南道