♧ 후기 일요일 오후라 다들 하산했는지 한산한 산행이였고, 지리산 무박종주로 아팠던 다리가 어떤가 궁금했는데 여전히 아프당 😭 내가 미쵸~~ 잘 다니다가 3시간 넘으면 내리막길 계단에서 아프기 시작하네. 오르막은 잘만 가고, 내리막 흙길 경사로는 괜찮고, 계단을 뒤로 내려오거나 옆으로 내려오면 괜찮다. 병원 갈까~~말까~~ 셀프 물리치료 다시 해보자. 멘소레담 쿨 바르고, 온찜질 15분 후, 폼롤러나 마사지볼로 마사지하기!

Hiking/Backpacking

서울둘레길

Seoul, South Korea

time : May 11, 2025 2:12 PM

duration : 5h 24m 30s

distance : 20.9 km

total_ascent : 1351 m

highest_point : 542 m

avg_speed : 3.9 km/h

user_id : marspohang

user_firstname : 경희

user_lastname : 이

♧ 후기 일요일 오후라 다들 하산했는지 한산한 산행이였고, 지리산 무박종주로 아팠던 다리가 어떤가 궁금했는데 여전히 아프당 😭 내가 미쵸~~ 잘 다니다가 3시간 넘으면 내리막길 계단에서 아프기 시작하네. 오르막은 잘만 가고, 내리막 흙길 경사로는 괜찮고, 계단을 뒤로 내려오거나 옆으로 내려오면 괜찮다. 병원 갈까~~말까~~ 셀프 물리치료 다시 해보자. 멘소레담 쿨 바르고, 온찜질 15분 후, 폼롤러나 마사지볼로 마사지하기!