앞산자락길 빨래터공원에서 청소년수련원까지 맨발걷기 다녀왔습니다.
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Daegu, South Korea
time : Jun 10, 2025 3:09 PM
duration : 3h 4m 40s
distance : 7 km
total_ascent : 306 m
highest_point : 217 m
avg_speed : 2.4 km/h
user_id : jtseok94
user_firstname : 석준태
user_lastname : 석
2025.6.10_빨래터공원.청소년수련원.
D451
오전 대구 예술문화회관 " 금난새의 11시 데이트" 음악회 다녀온다.
오후 3시경 앞산자락길 빨래터 공원을 출발 하여 청소년 수련원까지 맨발걷기를 하러간다.
하늘 다리를 건너 골안골 숲명상 장을 지나 앞산 자락길을 따라 청소년수련원 방향으로 걷는다.
코 끝에 들숨 날숨에 집중하는 호흡명상도 하고
새소리에 귀 기울이며 집중해 보면서 맨발로 걷는다.
가슴속에 가득한 행복감이 밀려오는 날이다.
살아 숨쉬고 있다는 느낌을 갖는다.
앞산자락길을 빨래터 공원에서 청소년 수련원 까지 걸으면서 나는 오늘도 즐겁고 재미있는 행복한 날이 된다.