【優悠行程】
10月12日 星期六 九時正
富安亞公花園集合起步,
全走女婆山横山徑,
梅子林,五聯達, 企壁山橫山徑,
西貢公路散隊。
不設殿後,
行程約四至五小時 ★★★★ *溫馨提示:
* 因為從新開通全條女婆山横山徑,
所以路徑不成熟,路長!難行!
不喜歡穿林行友請留意!
女婆山橫山徑(全走);企壁山橫山徑古道
Sha Tin District, Hong Kong, China
time : Oct 12, 2024 9:01 AM
duration : 4h 11m
distance : 7.2 km
total_ascent : 486 m
highest_point : 349 m
avg_speed : 2.1 km/h
user_id : q8cckbncq6
user_firstname : Joan
user_lastname : Mau
分享:
膝關節退化會導致關節僵硬、疼痛?及變形等問題,因此傷膝必需及早處理?!骨科專科醫生林健偉醫生(Dr. Michael Lam)將與大家深入探討各種膝關節疼痛的成因及處理方法?,當然包括大家最關心的「換關節手術」。此外,註冊物理治療師梁澤祺先生(Mr. Jacky Leung)亦會分享膝關節保健運動及膝關節置換手術後的康復療程。若想徹底解決膝關節的問題,就要儘早報名參加啦!?✨
網上報名: https://forms.gle/ogpnVDiZK2mhyffa8
免費線上講座 (Zoom) 詳情:
題目:*膝關節退化終極復康手冊*
膝關節退化有得醫?
唔做手術的治療選擇
換關節又是否一勞永逸?
換關節後的復康之路
日期:10月23日(星期三)
時間:6:30 - 7:45pm
費用:全免
地點:線上 (Zoom)
講者:
*林健偉醫生 (Dr. Michael LAM)*
骨科專科醫生
英國愛丁堡皇家外科醫學院院土(骨科)
香港醫學專科學院院士(骨科)
香港中文大學榮譽臨床助理教授
香港大學榮譽臨床助理教授
*梁澤祺先生 (Mr. Jacky LEUNG)*
註冊物理治療師
運動專科物理治療學碩士 (澳洲科廷大學)
曾任不同運動隊伍軍醫,包括南華足球隊、天水圍飛馬足球隊、雞糊欖球隊、遊協籃球隊等等
☎️ 查詢:23903090